Antara Running dan Arthritis

(Bandung, harispradipta) Running atau olah raga lari, memang selalu dikaitkan dengan kata sifat seperti pounding, jarring and jolting, yang membangun persepsi bahwa runnig buruk bagi sendi Anda. Banyak orang berpendapat bahwa, jika kegiatan running dilakukan berkali-kali, pada akhirnya akan menyebabkan radang sendi lutut, pinggul dan pergelangan kaki. Banyak orang, terutama para atlit lari, menggantung sepatu lari mereka ketika berhadapan dengan "tanda-tanda" Arthritis. Namun kabar baiknya, menurut sebuah artikel 2010 Ulasan dalam Journal Clinical of Sports Medicine, ternyata resiko arthritis yang mengancam seorang runner tidak lebih besar...

Read more »

Posted in: Tips,Tulisan Bebas Saya

Bijak Memilih Santapan: Mengetahui Istilah Makanan yang Mengandung Babi

(Bandung, harispradipta) Masuknya budaya asing ke Indonesia memunculkan banyak istilah asing yang belum diketahui. Ketidaktahuan ini bisa menyebabkan konsumsi makanan haram oleh muslim, meski mungkin tak disengaja. Karena itu, kenali istilah-istilah yang berkaitan dengan babi dalam Bahasa Inggris berikut: Pig: hewan babi, khususnya babi muda dengan berat kurang dari 50 kg  Pork: daging babi  Swine: istilah untuk seluruh spesies babi  Hog: babi dewasa dengan berat melebihi 50 kg  Boar: babi liar, babi hutan, atau celeng  Lard: lemak babi, biasa digunakan sebagai minyak untuk masakan atau kue serta bahan sabun  Bacon:...

Read more »

Posted in: Tips,Tulisan Bebas Saya